月事知多少

 

月經是生理女性沒有懷孕時子宮內膜從陰道排出體外的自然機制。在月經週期內，子宮內膜會增厚，成為適合囊胚著床（胚胎植入子宮內膜）的環境。若卵子沒有受精，子宮內膜便會脫落，從陰道排出，形成月經。大約一半的經血為子宮內膜脫落時血管撕裂產生的血液，另外一半為子宮內膜的組織、子宮頸黏液及陰道分泌物等。

月經週期為21至35日不等，一般為28日；而月經來潮一般持續3至5日（2至7日皆為正常範圍）。整個月經週期除了排卵（以月經來潮第1日即月經週期第1日計算，排卵大概在週期第12至16日）和月經來潮外，亦會伴隨荷爾蒙變化波動，引致經期前情緒不穩，甚至頭痛、失眠、水腫等生理反應。經期前的生理症狀因人而異，統稱經前綜合症(PMS)。